Lien entre TDAH et Alimentation

[ptitbrune]

Le lien entre alimentation toute prête et TDAH se confirme.
Les populations utilisant des plats tout prêt, de la junkfood, voient leur prévalence doubler pour les problèmes de TDAH.

Source : http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=8021 relaye une étude du Perth's Telethon Institute for Child Health Research menée sur 1800 adolescents, dont 115 avec TDAH.

Extrait :
.../...Une alimentation saine était définie comme étant riche en fruits et légumes frais, en grains entiers et poisson. Une telle alimentation a tendance à être riche en oméga-3, en folate et en fibres.

Une alimentation de modèle occidental tend vers les aliments prêt à emporter, les confiseries, les aliments transformés, frits et raffinés. Cette alimentation tend à être riche en graisses, en gras saturés, en sucre raffiné et en sel. .../...

Pour résumer, faites la chasse aux :

• graisses
  
• graisses saturées
  
• sucre raffiné
  
• sel
  
• Additif
  

[ptitbrune]

Nouvel article du 9 janvier 2012 PSYCHOMEDIA
sur le lien entre TDAH et nouriture :
=> http://www.psychomedia.qc.ca/hyperactivite/2012-01-09/alimentation-complements

.../...L'étude australienne Raine, qui a suivi des enfants de la naissance à 14 ans, est l'une des plus convaincantes, rapportent-ils. Elle montrait un lien entre le développement du TDAH et l'alimentation, dite occidentale, riche en graisses saturées et en sucre (fast-food, viande rouge, viande transformées, chips, produits laitiers gras, sodas) comparativement à une alimentation saine, riche en protéines dérivées de poissons, de produits laitiers faibles en matières grasses et une forte proportion de légumes, fruits et grains entiers..../....

.../...Par contre, les études n'ont pas montré d'avantages significatifs des modifications intensives de l'alimentation telles que le régime oligoantigéniqueou le régime Feingold sauf pour de petits sous-groupes d'enfants ayant une sensibilité particulière.../...

..../....Millichap et Yee recommandent ces compléments aux parents mais pas comme unique approche pour gérer la maladie. "Dans presque tous les cas", estiment-ils, "pour que le traitement soit géré efficacement, les médicaments sont également nécessaires". Les effets bénéfiques des oméga-3 et oméga-6 ne sont pas définitivement démontrés, précisent-ils.../...