Les émotions

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Les 6 visages de l'émotion

Introduction à la réflexion sur ce qu'est une émotion. Cet article propose une définition tenant certes plus du monde philosophique que du monde psychiatrique mais elle est très intéressante car le premier visage de l'émotion nous pousse à la réflexion.

Pour les grands ados et les adultes uniquement. Désolée pour les autres mais cet articles est encore trop difficile à lire pour vous.

http://www.xulux.fr/les-6-visages-de-lemotion

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Les théories dites des émotions de base de Paul Ekman (1982)


Les émitions de base sont :

• Joie
  
• Tristesse
  
• Dégoût
  
• Peur
  
• Colère
  
• Surprise
  

Les émotions secondaires sont des mélanges des émotions de base (exemple: la nostalgie). On parle aussi d'émotions mixtes pour nommer les émotions secondaires. Par exemple, la honte est une émotion mixte, à la base un mélange de peur et de colère (bloqué ou retournée contre soi).
Liste d'émotions secondaires (à compléter) :

• la nostalgie
  
• l'amour
  
• la haine
  
• l'envie
  
• la gratitude
  
• la rancune
  
• l'anticipation
  
• la confiance
  
• l'embarras
  
• la honte
  
• la méfiance
  
• l'humiliation
  
• le mépris
  
• l'approbation
  
• le dédain
  
• la fierté
  
• la sincérité
  
• la tromperie
  
• la culpabilité
  
• la mélancolie
  
• le sentiment d'abandon
  
• la passion
  
• le trac
  
• le plaisir
  
• la répression
  
• l'amertume
  
• le mal de l'absence
  

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Savoir gérer ses peurs
Par Michèle Freud,
St-Raphaël, Côte d'Azur, Fr.



sommaire de l'article
Le cerveau et la peur
Les origines de la peur
Les réactions face aux dangers
Quand la peur devient pathologique
Se libérer des peurs

http://www.psycho-ressources.com/bibli/gestion-des-peurs.html

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