Sweetdy vous souhaite le bonjour

par **sweetdy** Mar 10 Nov - 14:07

hello

J'ai 38 ans, je suis cyclothymique. Depuis toujours, la première dépression dont je me souvienne date de mes 12 ans mais je sais qu'avant ce n'était déjà pas très clair.
j'ai été diagnostiquée en 2007, enfin en 2006 je suis arrivée dans le bureau d'un psy du cmp en lui demandant de faire ce diagnostic. Il l'a confirmé en 2007.

J'ai réussi à vivre à peu près normalement jusqu'en 2006 mais là, les cycles sont devenus pas tant plus rapides mais plus intenses : les up plus forts et surtout les dépressions plus profondes. Le traitement du psy a amené un mieux mais m'a enfoncée dans les dépressions et a quasiment coupé tous les up. Dommage, je suis une créative.

Aujourd'hui, j'ai changé de psy. J'ai un psy qui a bien compris que ma créativité, c'était ma vie alors son traitement préserve au maximum mes up. Il a soigné mes comorbidités alors les downs ne sont plus que de longues périodes d'attente, j'attends que cela remonte, je n'angoisse plus, je ne rumine plus, je suis juste triste.

J'ai une fille de 11 ans. Devant son comportement déstabilisant, je l'ai amenée à mon psy : tempérament cyclothymique. Elle a suivi une thérapie de gestion des émotions, histoire d'en rester au stade de tempérament et de ne pas basculer dans le trouble. Cela s'est très bien passé et nous respirons enfin.

J'ai un mari en or. Il m'assiste royalement sur tous les sujets, il a même réussi à me faire perdre ma culpabilité de ne pas travailler (je convoitais des postes à responsabilités alors rester à la maison, pas facile). Il est là pour moi, pour ma fille. Il nous entoure sans nous étouffer. Son seul défaut : il voudrait que le psy trouve un traitement où je ne sois jamais en down. Il ne semble pas avoir compris que si pas de down, pas de up or il adore ma créativité.

sweetdy

par **sweetdy** Sam 23 Jan - 9:21

hello

La cyclo, chez nous, c'est quoi ?

Aujourd'hui, la cyclo à la maison, ce sont de grandes envolées d'émotions. Cà déménage. Ce sont deux volcans qui entrent en éruption soudainement et qui se rendorment tout aussi soudainement.
Le plus gros problème, c'est quand les deux volcans éruptent simultanément. Mais çà se voit vite alors on se sépare le temps de se calmer.

Le reste, on gère, çà se passe plutôt bien.
Contrôle du sommeil, contrôle de la fréquence des sollicitations émotionnelles prévisibles, contrôle des sources de stress contrôlables, délestage du stress, mise en place de rituels.
Pour ma fille, cela passe par çà.
Pour moi, il y a encore d'autres choses, mais je ne suis plus une enfant.